我没有纹身，我的家人也不会有。通常在人们眼里，纹身是混混的标志。我不喜欢纹身，所以自然永远不会纹身。要我展示纹身简直是胡说八道。据说纹身是人类文化的一部分。这张照片改变了我原来对纹身态度。比如连环画里的“婆婆纹身”、“九纹龙史进度”等。如果不是纹身那是什么？至于“你纹身的原因或意义是什么？”，对不起，我没有纹身。就我个人而言，原因和意义就是上面说的，都是一派胡言。
如何能有效的训练小臂肌肉？
小臂的肌肉确实是容易忽略的部位，大家平时在健身时，都比较注重大块肌肉的锻炼，比如腹肌、臀大肌、肱二头肌、背阔肌等，这样练一段时间后效果也是最明显的。然而小臂的肌肉也很重要，很多动作尤其是上半身训练的动作都需要小臂肌肉的协助才能完成，所以不能忽视这部分的练习。小臂肌肉上来后，对健身器械的利用会发挥更大的价值，其它肌肉的锻炼也更顺畅。
小臂肌肉主要有桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌、掌长肌、拇长屈肌、指深屈肌等，自然在小臂肌群中桡侧腕屈肌和尺侧腕屈肌是最为重要的两块肌肉，想要最快增加小臂肌肉，就着重锻炼这两块肌肉即可，有一些动作在日常健身中加入进来，着重训练，有针对性的练习之后效果会很显著。以下动作每个动作做20分，循环3组，每组之间休息60秒后做下一组。
1、正握腕弯举和反握腕弯举正握是锻炼小臂上的屈肌群，反握是锻炼小臂上的伸肌群。2、背后反握腕弯举这个动作也是训练小臂屈肌群的。以上动作也可以将杠铃换成可以承受的哑铃来练习，哑铃不能选择太轻的，没办法刺激肌肉生长；也不能选择太重的，这样无法举起还容易受伤。单手哑铃动作上比双手握杠铃更灵活些，练习的场地也不会那么挑剔，在家里有哑铃就可以随时随地做起来，去健身房如果人多的情况下，杠铃被占用，也可以用哑铃来替代，找到空间就可以做了。
你文身的原因或者是意义是怎样的？可以秀一下你的文身吗？
谢谢邀请。据说纹身是人类文化的一部分。既然是人类文化的一部分，它的存在就是有其渊源及原因。存在了几千年的纹身现今社会在一些人身上得到延续，给个人的价值观审美观脱不了干系。通常，在人们眼里看来，纹身是黑道人的一种标志，我本人对纹身是不看好的，自然是绝不会去纹身的，不客气的说叫我秀纹身，就是一种无稽之谈。
我不去纹身，我的家人也不会纹身。我不明白，悟空根据什么邀请我回答这个问题。?一次，看到一副画面，一个年轻军人的画面，那个军人露出的手臂上就有纹身。这个画面改变了我原有对纹身态度。纹身它就是文化中的一部分，不能说它好，也不能说它不好。实际上，我们间接接触纹身的时间可以追溯的少儿时期。比如连环画中的“岳母刺字”，“九纹龙史进”等这不是纹身又是什么呢？至于问题中的“你纹身的原因或者意义是怎样的”，抱歉，我没有纹身，原因，意义与我而言就是上面已经说过的，是一种无稽之谈。
女生如何利用哑铃锻炼手臂？让手臂看着饱满，有肌肉线条，怎么做？
你好，女生在家练出好看的手型肌肉线条没问题。我先给你信心，因为我也在家锻炼。根据你自己的情况，我手臂细长，减脂没什么麻烦。两个要点是:第一力量训练，第二饮食增加蛋白质。力量训练，建议用哑铃弯曲哑铃。对于初学者来说，有两套乘八和俯卧撑。两组乘8可以一天做两次。一个星期后，可以增加到三组十二次。你应该一周锻炼五天，休息两天。
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