首先，并不是老外肌肉比我们好看，只是整体比例更好。第三，减少锻炼量，健身首先为了健康，美国那种健身，其实就是把肌肉练大好看，并不健康，其实也并不好看，至少大多数女孩子并不喜欢肌肉太大的男孩子。中国肌肉好看的有多是我觉得除了国外顶尖的，他们好于大部分老外。
为什么美国有那么多肌肉男？
答：我觉得有两个主要原因：一、美国的健身健美产业化起步早，而且比较成熟。二、美国经济发达、生活条件相对较好。以下是详细分析： 人类对美丽和健壮的欣赏和追求几乎是与生俱来的一种本能，拥有一身发达的肌肉几乎是全球大多数男性的梦想，而不论国家和民族。但是，为什么美国有那么多肌肉男呢？首先，美国的经济很发达，人们的生活条件好，所以，有时间精力和金钱去锻炼身体。
如果经济不发达，每天为了养家糊口而疲于奔命，哪还有时间精力去练肌肉。其次，美国的健身健美产业化起步比较早，而且已经很成熟了。在国际健美联合会创始人本·韦德和乔·韦德兄弟的推动下，各种健身健美比赛接连不断，大量以阿诺德·施瓦辛格、史泰龙等为代表的彰显肌肉和健美身材的动作大片（比如终结者、第一滴血等）推波助澜下，美国的健身健美产业经过了几十年的发展，已经变成了利润丰厚的大产业。
比如健身俱乐部、健身营养补剂、健身器械、健身健美赛事等，都已经变成了成熟、盈利稳定的产业 经济发达、生活条件好、产业化程度高，就有利于吸引人才，世界各国的不少健美精英都前往美国去发展，比如，著名的阿诺德·施瓦辛格就是很好的例子。 目前，中国的经济条件以及健身健美的产业化程度也已经非常不错，肌肉男正在不断增加。
引体向上能练到哪些肌肉群？
这个得看你拉引体向上的时候是让哪些肌肉群参与发力跟受力的多一些，还有拉引体向上的方式，比如是宽距的，还是窄距的，还是手背正向，还是反向。最好理解的方式就是可以自己多找出不一样的训练方式，还有看看其他健身人氏都有哪些拉引体向上，然后自己去实践，每种引体向上竭力拉个几组，拉完，哪里酸，你现在做的这种引体向上就是练哪里。
如何看待健身肌肉男纹身这件事？
感谢邀请纹身作为一种艺术，纹身作为人类辉煌历史文化的一部分，延续至今已有千年的历史了。以前不同的人或是纹不同的纹身图案代表着不同的寓意，以前中国的观念比较传统 总是觉得纹了纹身的人都不是好人，是坏人。但是随时社会的发展、人民的思想慢慢开放 现在的纹身已经不再是坏人的象征，纹身现在已经变成了一种艺术、一种潮流。
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